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А любите ли Вы горочки🏔, как люблю их я?
Встречаю много ...

Oct 15, 2019

А любите ли Вы горочки🏔, как люблю их я? Встречаю много разнополярных мнений о беге по "пересеченке" как среди типичных шоссейников так и трэйловиков. Большинство придерживается принципа - где выступаю, там и тренируюсь, что вполне логично. Но есть и те, кто выступая на шоссе, не приемлют бег по асфальту или на стадионе, за редким исключением в виде коротких интервальных тренировок, мотивируя это тем что асфальт это полный shit тренирующий только 30% мышц. Конкретно я, предпочитаю бег по холмам всегда когда они доступны по времени и расстоянию, за исключением интервалов и восстановительных тренировок (где прошёл держать пульс), но и не столь категоричен насчёт асфальта и дорожки 😁 А что думаете Вы? ✅❌ #novgorodrun #trackandfield #ParkRun #runningmotivation #instarunner #trainhard #бег #training #gorun #runaddict #inspiration #run #sport #runstagram #igrunners #runlife #runhard #runforum #skyrunner #mountains #trail #trailrun #赛跑 #चल्दै #วิ่ง #走る #跑步

Stir Motorcross TDR ✅Plus Gabus
✅Universal 
Tunas Harapan Motor
BULUKUMBA
Pusat Aksesoris, Spare ...

Oct 15, 2019

Stir Motorcross TDR ✅Plus Gabus ✅Universal Tunas Harapan Motor BULUKUMBA Pusat Aksesoris, Spare-parts dan Variasi Sepeda Motor. 😊 ✅LINE=https://line.me/R/ti/p/%40wuq7526d ✅facebook= https://www.facebook.com/THMBULUKUMBA ✅instagram= https://www.instagram.com/th_blk/ ✅Lokasi= https://goo.gl/maps/ekr5zYp998J2 INFO stok dan harga 📲WHATSAPP= 085232398888 📲Telegram = THM_BLK #Yamaha #Honda #Suzuki #Kawasaki #Variasi #Thm #Matic #Sport #Moped #Modif #Bulukumba #Modifikasi #TunasHarapanMotor #tdr #TDRRACING #trail

VOLVEMOS AL RUN! .
Volvemos... y solo hace 5 días sin correr 😅😅
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Pero parece una eternidad ! ...

Oct 15, 2019

VOLVEMOS AL RUN! . Volvemos... y solo hace 5 días sin correr 😅😅 . Pero parece una eternidad !!! . . . . #runner #running #trail #trailrunning #runners #thenorthface #tnf #mountain #nature #naturelover #runforlife #runforfun

A small Wheelie😂
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Hashtags:
#downhilllifestyle #downhillmtb
#downhillbiking #downh ...

Oct 15, 2019

A small Wheelie😂 • • • • Hashtags: #downhilllifestyle #downhillmtb #downhillbiking #downhill #dhlife #dh #dhmtb #mtbbike #mtblife #mtb #mtbtrail #trail #wheelie #stoppie #day #Nice • • • 📸:-----------

Grand Canyon Challenge, trail near Hance Rapids, Day 3. #grandcanyonchallenge #tsxchallenge #grandca ...

Oct 15, 2019

Grand Canyon Challenge, trail near Hance Rapids, Day 3. #grandcanyonchallenge #tsxchallenge #grandcanyon #coloradoriver #hancerapids #trail #hikeAZ

🎶 Caminha pela trilha que leva por outra trilha, e lá você vai ver a queda d

Oct 15, 2019

🎶 Caminha pela trilha que leva por outra trilha, e lá você vai ver a queda d'água e que senhora queda, lhe peça pra limpar o mau que a tanto tempo assola a Terra, pra saber só quem erra que sangra o pé na subida da Serra 🎶 #raimundos . . . . . . . . #trilha #trail #hiking #trekking #trilhandodeboa #waterfall #cachoeira #veudanoiva #landscape #greatoutdoors #lifestyle #goodvibes #7vidastrilhas #maromba #viscondedemaua #riodejaneiro #brazil #brasil #instagood

It took me 40 years to find you one sec to love you a lifetime I wanted to hold you and 1 minute to  ...

Oct 15, 2019

It took me 40 years to find you one sec to love you a lifetime I wanted to hold you and 1 minute to loose you. As I set on top of the ridge waiting for the sun to come over the horizon to warm up the valley below and myself on this cold hunting morning thinking of you keeps me warm the flame is still lit and burns deep and keeps me believing in tomorrow I hold on to faith each and everyday always and forever love you KM 🦋❤️🦋 as for my hunter he cold and didn’t like the hike to the top 😉 #ranch #colorado #southfork #sunrise #home #valley #hunting #morning #fall #autumn #elk #hike #trail #believe #sunshine #backyard #native #love #missyou #promise #alwaysandforever #naturephotography #photography #🦋 #❤️

دوچرخه سواری عالی تو مسیر جنگل الیمستان با گروه خوب یوت ...

Oct 15, 2019

دوچرخه سواری عالی تو مسیر جنگل الیمستان با گروه خوب یوتا ساخت این میکس هم با خودم بود. utah_group hossein_nikzadeh omidsalimi98 #دوچرخه_سواری #جنگل #کوه #مه #جنگلنوردی #دوچرخه #اندورو #دانهیل #تریل #رنده #الیمستان #دوچرخه_کوهستان #یوتا #enduro #mountainbiking #downhill #trail #fog #bike #bycicle #jungle #utah

Trail Santa Iria
02022020
Branzelo - Melres, Gondomar
#trail #trailrunning #running #outdoorsports # ...

Oct 15, 2019

Trail Santa Iria 02022020 Branzelo - Melres, Gondomar #trail #trailrunning #running #outdoorsports #branzelo #melres #gondomar #itra #atrp

Finn the #portuguesewaterdog is staying at the #ImmersionInn !! Welcome Finn to the Inn! This good l ...

Oct 15, 2019

Finn the #portuguesewaterdog is staying at the #ImmersionInn !! Welcome Finn to the Inn! This good lookin’ boy is here to work on holding positions on a “place”, greeting guests calmly at the door, and to have consistent off and on leash obedience! We are so happy to have Finn stay with us! Check him out on his first trail walk! #sitmeanssit #sitmeanssitmetrodetroit #dogtraining #happy #obedient #dogs #finn #pwdofinstagram #pwd #handsome #trail #walks #nature #adventure #learning #manners #boardandtrain #obedience #training #metrodetroit #smsmd #michigan

Como eu disse num post anterior, estamos preparando tudo com muito carinho pra que nesse ano tenhamo ...

Oct 15, 2019

Como eu disse num post anterior, estamos preparando tudo com muito carinho pra que nesse ano tenhamos uma prova ainda mais incrível. E nossas medalhas finisher ficaram lindas demais! Só uma prévia do que vem por aí pra vocês... . . . . . . . #IIIKtaTrailRun #KtaTrailRun #TrailRun #Cataguases #Corredores #run #running #euatleta #Saudeebemestar #qualidadedevida #Trail #corridaderua #correr #esporteevida #sport #adidasrunners #nikerunners #mizunorunners #runners #trailrunners #corridademontanha #CorridaDeTrilha #trekking

Fall colors are here. I’m ready to go camping... Who’s joining?
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Oct 15, 2019

Fall colors are here. I’m ready to go camping... Who’s joining? ————————————————————————— #Toyota #T4R #4x4 #Adventure #Lifestyle #YotaMafia #Exploring #Lifted #4Runner #ToyotaStrong #Offroad #Trail #Camping #Fall ————————————————————————— TufSkinz Exterior/Interior Protection (TX4RUNR10) KCHiLites Flex Pods & Cyclones RCIoffroad Skids & Sliders GobiRacks Roof Rack & Ladder IVDsuspension Stage 2 CooperTire 295/70R17 STT Pro

partie de #mareuilsuray, arrivée a #damery 
14 km tranquille avant le semi de #reims ...

Oct 15, 2019

partie de #mareuilsuray, arrivée a #damery 14 km tranquille avant le semi de #reims

Repost using @ZohoSocial: There are so many to give you opinion. It is you and your decision which m ...

Oct 15, 2019

Repost using ZohoSocial: There are so many to give you opinion. It is you and your decision which matters at last. Our choices define what we actually want. mystical_dimple_97 . . . . . . #people #love #write #instagood #ignore #bliss #poetry #quotes #stuff #good_feel #error #trail #trail_and_error #follow #dm #comment #tag #good_one #scribbler #more #to #come #follow #dm #share #tag #like

Ostatnie zawody mam już za sobą, pora na krótkie podsumowanie minionego sezonu ,który bez dwóch ...

Oct 15, 2019

Ostatnie zawody mam już za sobą, pora na krótkie podsumowanie minionego sezonu ,który bez dwóch zdań był jak dotąd moim najlepszym. Wpadło kilka naprawdę dobrych wyników, ale bardziej niż z miejsc jestem zadowolony z czasów po których widać ciągły progres. Dzięki wszystkim za wsparcie, i wspólną jazdę! do zobaczenia na pierwszej ścigacce !🔥🤘 📷--> _qualitymedia_ MTBacademy JoyRide #iamspecialized #enduro #competition #os #onfire #firstplace #winner #mtbacademy #foxmtb #focus #mtb #vtt #bike #bici #cycling #ridehard #instaboy #instaphoto #trainhard #trail #freeride #downhill #polishboy #photooftheday #photography #sport #mountains #shralp #shredding #enduromtb #bici

Let

Oct 15, 2019

Let's go for 5 miles with monkey #bansteadwoods #banstead #trail #uk #100happydays #jackrussells

Man soll ja ab und zu Steigung in seine Läufe einbauen. 😰 
Ich bin definitiv noch kein Bergläuf ...

Oct 15, 2019

Man soll ja ab und zu Steigung in seine Läufe einbauen. 😰 Ich bin definitiv noch kein Bergläufer. Habe geschwitzt,geflucht und gelitten,aber aufgeben wollte ich dann auch nicht... dazu bin ich dann doch zu stolz 😛 Ich denke,das ich den Berg jetzt öfter erklimmen werde🙂🙃 #garmin #vivoactive3 #running #runninggirl #runningmom #laufen #laufenmachtglücklich #harzerwandernadel #nike #werbung #harztor #trail #potd

MI FOTO UTTD 2019.
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No sé que pasó esta vez que cuando me tocó arrancar con la edición más que ...

Oct 15, 2019

MI FOTO UTTD 2019. . No sé que pasó esta vez que cuando me tocó arrancar con la edición más que sorpresa me agarró un susto terrible de la cantidad de archivos que había y por consiguiente el trabajo que se me venía... Pero a diferencia de otras veces la misma foto que me gustó en el minuto cero es la que me sigue gustando ahora despues de horas y horas de edición. Ellos ... Ganador indiscutido de los 42km Non Stop sebas.paidon y Ganador indiscutido de los 63 km nigrojosue . Que sigan siendo ellos hace que la mejor foto sea muy fácil de elegir! . . coopergroupsp tierrasdeldiablo ultradesafiados . . #ultra #trail #trailrunning #friends #coach #picofthedays

Inscripciones abiertas para la #Dinomanía #Trail de #Cinctorres, que se celebrará el 1 y 2 de novi ...

Oct 15, 2019

Inscripciones abiertas para la #Dinomanía #Trail de #Cinctorres, que se celebrará el 1 y 2 de noviembre. Electra Energía volveremos a colaborar con este evento que cumple su 8a esición —- Inscripcions obertes per a la #Dinomania #Trail de #Cinctorres, que es celebrarà l’1 i 2 de novembre. Des d’Electra Energia tornarem a col•laborar en este esdeveniment que complix la 8a edició

Mount Brandon, Cnoc Bréanainn, Brendan’s Hill. 951.7m, 3122ft. Dingle Peninsula, 13/10/19. #views ...

Oct 15, 2019

Mount Brandon, Cnoc Bréanainn, Brendan’s Hill. 951.7m, 3122ft. Dingle Peninsula, 13/10/19. #views #mountbrandon #dingle #countykerry, #wildatlanticway #wildatlanticwaykerry

!!! Nouvelles tenues TRAININGPLUS 2020 !!! Pour la nouvelle saison nous proposons à la vente nos te ...

Oct 15, 2019

!!! Nouvelles tenues TRAININGPLUS 2020 !!! Pour la nouvelle saison nous proposons à la vente nos tenues haut de gamme vélo-course à pied-triathlon TRAININGPLUS Pour les tenues cyclistes nous conservons la gamme PRR de chez Vermarc homme et femme. En course à pied et triathlon la gamme FUSION sport. Cette année nous mettons également en vente nos nouvelles chaussettes Nalini en collaboration avec Infinitri. Nous organisons 2 sessions d'essayage des vêtements le mercredi 30 octobre et 06 Novembre de 18 à 20h dans notre centre Plus d'infos sur les tarifs et les nombreux modèles proposés: charles trainingplus.be ou 0485/201938 N'hésitez pas à partager à vos amis sportifs ;) #sportmotivation #endurancetraining #courseapied #trail #trailrunning #cyclisme #vtt #triathlon #coaching #infinitri #nalini #vermarc #vermarcsport #trainingplus

Schöne Mountainbike Runde #mtb #trail #mountainbike #bike #durbach #wein #heimat #ortenau ...

Oct 15, 2019

Schöne Mountainbike Runde #mtb #trail #mountainbike #bike #durbach #wein #heimat #ortenau

Quadriceps de crevette 🍤 ? @virage.sport @petzlrunning @scottrunning #trail #training ...

Oct 15, 2019

Quadriceps de crevette 🍤 ? virage.sport petzlrunning scottrunning #trail #training

Caesars Head hike. Not as grand as Jones Gap

Oct 15, 2019

Caesars Head hike. Not as grand as Jones Gap's Rainbow Falls trail, but I was a great moderate hike with a kind of LOTR cinematic vibe. 😊 #hike #hiking #caesarshead #ravenclifffalls #trail #waterfall

Fala sério .. e tem gente ainda reclamando e sentado no sofá 🤪.
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Hoje vou registrar na pele  ...

Oct 15, 2019

Fala sério .. e tem gente ainda reclamando e sentado no sofá 🤪. . . Hoje vou registrar na pele esse meu amor pelas ultramaratonas !!! Pelas montanhas ⛰ e pelo simples fato de ser corredora 🏃🏻‍♀️. E claro uma frase do nosso grego romano, porque eu vi , vim e venci !!!! É assim que encaro cada prova , cada desafio !!! E será sempre assim 🙏🏻🏃🏻‍♀️⛰❤️ . , Boa terça feira a todos !!! #trail #trailrunning #ultrarunning

El tiempo es siempre hoy•
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Porque nunca es tarde y el tiempo solo se acaba cuando la vida se term ...

Oct 15, 2019

El tiempo es siempre hoy• . Porque nunca es tarde y el tiempo solo se acaba cuando la vida se termina. Y hasta ese momento, siempre habrá una posibilidad para todo• . ⛰ Puigmal - 2913m . #happy #moments #love #mountains #landscape #rungirl #runhappy #trailrunning #trail #running #time2run #motivation #actitudpositiva #nature #catalunyanatura #igerscatalunya #salomon #suunto #lasportiva #inaction #exploremore #nevergiveup #runbrands #trailrunningbrands #pyrenees #pirineus

@Regrann from @rutadoramas - Segundo entrenamiento Oficial de la Ruta Doramas Trofeo Loype Eventos - ...

Oct 15, 2019

Regrann from rutadoramas - Segundo entrenamiento Oficial de la Ruta Doramas Trofeo Loype Eventos - sábado 19 de octubre, segunda parte. Unos 20km y coincide con la segunda parte de la larga. Quedaremos a las 8:00 en la Plaza de San Roque (iglesia), para salir a las 8:30 en punto. * El entreno es gratuito y NO INCLUYE SEGURO. Los participantes a estos éntrenos, entienden que participan voluntariamente y bajo su propia responsabilidad. Por consiguiente, exoneran, renuncian, eximen y convienen en no denunciar a la entidad organizadora, colaboradores, patrocinadores y otros participantes, de toda responsabilidad civil para con los corredores y sus herederos. "Desde la organización, queremos dejar claro, y sin que nadie se asuste, que la dificultad del recorrido es de, dificultad ALTA, "no recomendable" para personas que se estén iniciando en este deporte". www.RutaDoramas.com #trail #running #GranCanaria #Firgas #VilladeFirgas #GCIslaEuropeadelDeporte Copa y Campeonato de Canarias de Carreras por Montaña Gran Canaria Deportes - GranCanaria - Ayuntamiento de Firgas - Mapfre Arucas El Mirón

Otra estupenda imagen que nos reafirma que no hace falta tanto para ser un #overlander 
#bike #trave ...

Oct 15, 2019

Otra estupenda imagen que nos reafirma que no hace falta tanto para ser un #overlander #bike #travel #adventure #touris #explorer #trail #voyage #expedition

Primera parte de una nueva y bonita ruta que no conocía.
Vamos camino de El Centenillo hasta el Mir ...

Oct 15, 2019

Primera parte de una nueva y bonita ruta que no conocía. Vamos camino de El Centenillo hasta el Mirador de los Alarcones. Por esta zona, a diferencia de los caminos anteriores, hay que ir con cuidado con las piedras y los baches. 🏍🐃 #honda #nx650 #trail #nachoakabs1

Luego de una dura carrera viene ese momento de querer estar solo, recuperando el aliento y asimiland ...

Oct 15, 2019

Luego de una dura carrera viene ese momento de querer estar solo, recuperando el aliento y asimilando lo ocurrido... pensando en aquellos momentos en la montaña y en aquellas personas que hicieron posible todo esto. thenorthfacechile petzlchile suunto_chile wild.mate buffchile . . . . 📸 juanonas . . . #neverstopexploring #trailchile #trailrunning #trail #running #run #endurancechile #mountain #nature #naturaleza #montaña #trailrunningchile

Cuanto tu filosofía de vida es “salir a tope y terminar esprintando”... hasta en las carreras p ...

Oct 15, 2019

Cuanto tu filosofía de vida es “salir a tope y terminar esprintando”... hasta en las carreras por equipos... - josep_llorens46 alejandro_galindo_perales miguel.de_la_guia_sportrail - 📸: toprunes - #doszero #doszeroteam #doszerocxm #trail #cxm #trailrunning

Exatamente dessa forma...😂😂😂😂🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏃💪 ...

Oct 15, 2019

Exatamente dessa forma...😂😂😂😂🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏃💪💪🌲🌳💪💪🌲🌳🏃🏃💪💪🌲🌳🌲🏃🏻🏃🏻🏃🏻💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #ultratrail #rumoaoextremo #trailrun #trail #insanorun #amomontanhas #treinolevadoaserio #montanhas #picodatijuca #cristoredentor #vistachinesa #paineiras #musculacao #musculos #puxarferroporra #errejota #rioeuamo #rioeuamoeucuido #rio21 #rio #riodejaneiro #soucariocapô #carioca #rustico

The machines of the last week

#mondrakersummum vs #intensem16c vs #ghost ...

Oct 15, 2019

The machines of the last week #mondrakersummum vs #intensem16c vs #ghost

@jambopro woods @vallnord ...

Oct 15, 2019

jambopro woods vallnord

¡Aquí y ahora rodando para @yamahamotor_es con la nueva Ténéré 700! @t.ur_official
@alpinestars ...

Oct 15, 2019

¡Aquí y ahora rodando para yamahamotor_es con la nueva Ténéré 700! t.ur_official alpinestars . . . . #yamaha #yamahatenere #tenere #tenere700 #yamahatenere700 #nuevatenere #trail #moto #motostrail

¿Creéis que Kipchoge batiría el récord ⏱ de 2️⃣:4️⃣5️⃣:4️⃣6️⃣ de @walterbe ...

Oct 15, 2019

¿Creéis que Kipchoge batiría el récord ⏱ de 2️⃣:4️⃣5️⃣:4️⃣6️⃣ de walterbecerrapaez en el recorrido de 3️⃣3️⃣K +1️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ con las 👟 Vaporfly? 🤔 . . . . #trail #trailrunning #solotrail #trail #trailrunning #trails #trailrun #trailrunningviews #trailrunners #trailrunninglife #trailrace #instagram #instagramers #instapic #instagood #instaphoto #instarunner #instarunners #instarun #instarunning #photorun #picoftheday #pictureoftheday #picrunners #montaña #montain #montainrunning #mountainrun

Rocks in the sky 🤟
#trailrunning #brasiltrail #mountains #sky #trail ...

Oct 15, 2019

Rocks in the sky 🤟 #trailrunning #brasiltrail #mountains #sky #trail

Ser #professor é ter fé e certeza de que todas as coisas que são feitas, são válidas, especialm ...

Oct 15, 2019

Ser #professor é ter fé e certeza de que todas as coisas que são feitas, são válidas, especialmente se o aluno entender o que é passado e se sentir feliz com o aprendizado, tendo mais e mais vontade de aprender. Não há nada mais gratificante que isso para o professor. . FELIZ DIA DO PROFESSOR!!! 👨‍🏫💼📚👩‍🏫💪🏼 . Obrigado a todos os professor que passaram por minha formação e obrigado alunos e amigos que acreditam no meu trabalho. 💙 . 🔸️Treinamento Funcional/ Musculação 🔸️Treinamento de Corrida do iniciante ao avançado 🔸️Preparação Física e Condicionamento Físico 🔸️Assessoria Online - Via App . 📚👤Prof° Carlos Arthur - Parceiro Trainer 💼 Cref: 140689-G/SP ☎️ Contato: (19) 97146-6866 . 🏊🏼‍♀️🏋🏻‍♀️Equipe Sparta Assessoria Esportiva🚴‍♂️🏃🏻‍♀️ . #SejadoaDordeMedulaossea #DoadordeMedulaossea #SejaDoador #EuSouDoadorDeMedula #SejaaDifereça #EquipeSpartaAssessoriaEsportiva #EquipeSparta #Duathlon #Triathlon #Aquathlon #Corrida #Trail #TrailRun #TrailRunning #ParceiroTrainer #Americana #AmericanaCity #CidadeDeAmericana #FelizDiaDoProfessor

It is very much an urban path but I love having a bike & walking trail head within a half mile or so ...

Oct 15, 2019

It is very much an urban path but I love having a bike & walking trail head within a half mile or so of the house. #urban #trail #omaha #bike #recreation #exercise

Olhando pra frente e guardando no 🖤 as coisas boas que ficaram pra trás!
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Oct 15, 2019

Olhando pra frente e guardando no 🖤 as coisas boas que ficaram pra trás! . . . . : . . . : . . . . : . . . : . . . . : . . . : . . . . : . . . : . . . . : . . . : #jeeprenegade #jeepexperience #jeep #espiritolivre #nature #serradocipo #serramorena #trail #dontkillmyvibe #bhfyp #love #picoftheday #travel

Muchos ánimos a nuestro rider @eltiolaazada que ayer entrenando se cayó y rompio varios huesos de  ...

Oct 14, 2019

Muchos ánimos a nuestro rider eltiolaazada que ayer entrenando se cayó y rompio varios huesos de la mano. Vamos Farmer que esto no es nada y en 4 dias estas pegando gritos por el bikepark y las carreras ❤