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I like cooking on a farm. 
Corn rubbed with olive oil, peperoncino and parmigiano on the grill.
Zucc ...

Aug 23, 2019

I like cooking on a farm. Corn rubbed with olive oil, peperoncino and parmigiano on the grill. Zucchini sautéed with datterini tomatoes, peperoncini del fiume, and onion. Salad with sliced pear, mint, poppy seeds and lemon juice.

💉PIANI TERAPEUTICI COMPLICATI 💉

Quando il piano terapeutico è mooolto più complicato del pr ...

Aug 23, 2019

💉PIANI TERAPEUTICI COMPLICATI 💉 Quando il piano terapeutico è mooolto più complicato del previsto 😵 Tratto da una storia vera (la mia) Prima sera: Lettura delle istruzioni tipo 5 volte. Simulazione e ripetizione della procedura: aspirare il liquido,iniettare nella polvere 1, mescolare senza agitare, aspirare il tutto, iniettare nella polvere 2, mescolare senza agitare, fare IMMEDIATAMENTE l'iniezione. ♂️Ok. capito? ♀️Capito .... ♂️ "qualche goccia è rimasta nel flacone, non esce come si fa cazzo??!" ♀️"dammi, provo io!" ♂️"Nooo così pieghi l'ago" ♀️"E va beh tanto poi lo cambiamo" ♂️"Togli l'ago" ♀️"Nooo sei pazzo non si può togliere!" ♂️"ma no, così non va bene hai buttato fuori troppo liquido!!!!" ♀️ "Rifacciamo il travaso" ♂️"nooo muoviti non è un trattato di filosofia è una puntura e siamo già fuori tempo massimo" Due minuti di silenzio sperando di non aver sbagliato tutto🙏 Un bacio, un abbraccio e... ♀️♂️"domani andrà meglio 😅' . . #pma #pianoterapeutico #punturedamore #aspirantemamma #aspirantefamiglia #aspirantigenitori #infertilità #fertlitá #ivf #ivfjourney #ivfwarrior #endometriosi #volerdiventaremamma #voleresseremamma

Proseguiamo con i #consiglidilettura legati all

Aug 23, 2019

Proseguiamo con i #consiglidilettura legati all' #educazionemestruale con un testo che trovo sempre attuale: "Mestruazioni. La forza di guarigione del ciclo mestruale dal menarca alla menopausa. " della psicoterapeuta Alexandra Pope 😊 . Il testo affronta molti temi che attraversano le varie fasi della vita ciclica dal #menarca alla #menopausa, passando per la #maternità 🌺 . Consigliato a tutte coloro che stanno iniziando ad addentrarsi in questi temi e che desiderano conoscersi un pó di più. Puoi leggere l'articolo cliccando sul link in bio! 😉 . Hai già letto questo #libro? Ti è stato utile o ne preferisci altri? . #consigliodilettura #mestruazioni #alexandrapope #terranuovaedizioni #libri #leggerechepassione #booklover #book #rainbow #saraleacerutti #pedagogistamestruale #torino #educazionemestrualeconsaralea #ciclicitàfemminile #ciclomestruale #endometriosi #curenaturali #psicologiaalfemminile

PANINETTI SUPER FACILI SENZA GLUTINE💚
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Gli impasti senza glutine sono sempre una piccola sfida.  ...

Aug 23, 2019

PANINETTI SUPER FACILI SENZA GLUTINE💚 . Gli impasti senza glutine sono sempre una piccola sfida. Specie se non ci si affida ai mix pronti (spesso ricchi di amidi e addensanti) e si prova a realizzare qualcosa a partire dalle farine. 👉A differenza delle altre ricette di pane che ho postato in precedenza, realizzate nello stampo da plumcake e da tagliare poi a fette, questi paninetti danno un'incredibile soddisfazione, proprio perchè ricordano di più il pane "da panificio", possono essere farciti ed addentati, regalando un'esperienza molto più vicina a quella pre-dieta.😍 . . 150 gr di farina di miglio 100 gr di farina di grano saraceno 50 gr di fecola di patate (più quella necessaria ad "infarinare" la spianatoia) 30 gr di cuticola di psillio 8 gr di lievito di birra secco 3 cucchiai di olio EVO 450 ml di acqua tiepida 8 gr di sale semi di sesamo per decorare latte vegetale (senza zucchero) per spennellare . . {PROCEDIMENTO} Unite in una ciotola farine, fecola, psillio, lievito, e mescolate con una spatola. Aggiungete l'acqua gradualmente, continuando a mescolare, poi olio e sale. Quando l'impasto sarà diventato denso e appiccicoso, andrà lavorato un po' a mano su una spianatoia infarinata. Quando non si apiccica più alle mani, formate una palla omogenea, e riponetela nella ciotola leggermente infarinata a lievitare fino a raddoppio (30-60 min), coperta con un canovaccio. Una volta lievitato, l'ho suddiviso in otto parti uguali. Potete farne 4 o 6, se invece preferite delle pagnotte più grandi. Formate delle palline regolari, disponetele su una teglia ricoperta di carta forno, fate solchi in superficie con un coltello (a stella, o 3 linee parallele...), spennellatele con un velo di latte vegetale, decoratele a piacere con i semini. 👉Vanno cotte in forno preriscaldato a 180° per 30 min circa (alla base del forno, ho messo un recipiente con dell'acqua, per ricreare un ambiente umido durante la cottura); dopodichè, a forno spento, lasciatele riposare con lo sportello semi-aperto per altri 10-15 min. Conservate quelle che non mangiate al momento in frigo per un paio di giorni o congelatele, riscaldandole prima di mangiarle: sembreranno appena fatte!!😋 . .

#tantopercapire #endometriosi #endometriosis #informazionegratuita 
Visto che non mi fa dormire alme ...

Aug 22, 2019

#tantopercapire #endometriosi #endometriosis #informazionegratuita Visto che non mi fa dormire almeno diamo qualche info...

When on a farm for 10 days in the hillside of Napoli, what else to make everyone from nature

Aug 22, 2019

When on a farm for 10 days in the hillside of Napoli, what else to make everyone from nature's bounty other than #shakshuka? 🥰 k that's all for now, going to keep shoving my face with figs ✌️ • • • • #italy #food #goodfood #cibobuono #slowfood #thekitchn #f52grams #italia #cucinandoarte #cooking #endometriosis #endometriosi #lifestyle #travel #adventure #forkyeah #explore #onepartplant #recipe #ricetta #guthealth #antiinflammatory #mediterraneandiet #mediterranean #jbfa #cucinaitaliana #onmyplate #saveurmag

Cada any tinc moltes ganes de que arribi la data!!!
Repost @endodance
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Os pre ...

Aug 22, 2019

Cada any tinc moltes ganes de que arribi la data!!! Repost endodance • • • • • • Os presentamos a nuestro querido fotógrafo Jordi Colet Colet, inmortalizador de todo lo que sucede en las galas desde la edición 2016, en el backstage, durante y después de la gala, a través de su fotografía. ¡Encantadas de volver a contar con su inestimable colaboración jordicoletfoto! 📆 Sábado/ Dissabte - 28/09/2019 🕖 19 horas/hores 📍 Sala Apolo (Calle Nou de la Rambla, 113) 🎫 Venta de entradas y filas 0 en Notikumi : ➡ bit.ly/2FMdknl ⬅ Us presentem al nostre estimat fotògraf Jordi Colet - Fotògraf, inmortalizador de tot el que succeeix en les gales des de l'edició de 2016, en el backstage, durant i després de la gala, a través de la seva fotografia. Encantades de tornar a comptar amb la seva inestimable col·laboració jordicoletfoto! sala_apolo hospital_clinic notikumi #jordicolet #endodance2019 #endometriosi

Os presentamos a nuestro querido fotógrafo Jordi Colet - Fotògraf, inmortalizador de todo lo que s ...

Aug 22, 2019

Os presentamos a nuestro querido fotógrafo Jordi Colet - Fotògraf, inmortalizador de todo lo que sucede en las galas desde la edición 2016, en el backstage, durante y después de la gala, a través de su fotografía. ¡Encantadas de volver a contar con su inestimable colaboración jordicoletfoto! 📆 Sábado/ Dissabte - 28/09/2019 🕖 19 horas/hores 📍 Sala Apolo (Calle Nou de la Rambla, 113) 🎫 Venta de entradas y filas 0 en Notikumi : ➡ bit.ly/2FMdknl ⬅ Us presentem al nostre estimat fotògraf Jordi Colet - Fotògraf, inmortalizador de tot el que succeeix en les gales des de l'edició de 2016, en el backstage, durant i després de la gala, a través de la seva fotografia. Encantades de tornar a comptar amb la seva inestimable col·laboració jordicoletfoto! sala_apolo hospital_clinic notikumi #jordicolet #endodance2019 #endometriosi

Buongiorno!
Questa è una delle mie poesie scritte in momento di ripresa dall

Aug 22, 2019

Buongiorno! Questa è una delle mie poesie scritte in momento di ripresa dall'endometriosi ✌🤙 #poesiaitaliana #poesia #instagood #instalike #like4like #instafollow #endometriosi #ragazzaitaliana

Buongiorno a tutti 😉 siete pronti?!?! tra un po

Aug 22, 2019

Buongiorno a tutti 😉 siete pronti?!?! tra un po' si riparte con le diete dopo i tanti sgarri concessici in riva al mare...stamattina colazione con frullato di banana con latte parz.scremato, banana e cannella, meglio non aggiungere zuccheri gia' ci sono nella frutta e nel latte mentre e' possibile accompagnarlo con due frollini integrali o fette biscottate ai cereali o integrali senza glutine se siete celiaci come me o avete eliminato il glutine per altri patologie (es.endometriosi) con glutine se non siete celiaci o..! Buona colazione e mattinata😉 Ricordate che non e' mai troppo tardi per iniziare! Chiunque puo' riuscirci! Nutrizionista Chantal Sferra #dieta #dimagrimento #celiachia #senzaglutine #endometriosi #obesita #sovrappeso #dietamediterranea #celiaca #fertilita #instagram #2019 #estate2019 #frutta #frullato #banane #latteart #senzazucchero #cannella

“ Le donne con le palle non hanno bisogno di stare con i coglioni.” E questo accade spesso alla  ...

Aug 21, 2019

“ Le donne con le palle non hanno bisogno di stare con i coglioni.” E questo accade spesso alla donne affette di #endometriosi: si sentono dire che sono pazze, strane, che si divertono ad andare sotto i ferri ma in realtà non hanno nulla, che fanno le vittime e, quindi, sono in grado solo di lamentarsi x niente, che hanno un brutto carattere, le loro sono solo tutte scuse e più nessuno le crede, se fanno poco sesso con il proprio uomo è perchè hanno un altro e non perchè a causa di questa malattia i rapporti sessuali sono molto dolorosi se non impossibili, ecc. Accompagnate le vostre donne alle visite/esami, ai convegni/serate informative, alla Marcia Mondiale contro l'endometriosi a Roma a Marzo e cosi la smetterete (forse se siete intelligenti) di sparare cazzate su di loro altrimenti non lamentatevi poi se vi lasciano...fanno solo che bene! Noi non abbiamo bisogno di certe persone al nostro fianco! Troppo facile puntare il dito contro loro e farle sentire in colpa per tutto... La verità è che è più facile dire tutto questo che ammettere di non essere in grado di stare accanto alla propria donna come dovrebbero. #1su10 #endometriosiesiste #malattiacronicaedinvalidante #noinonsiamoinvisibili #rompiamoilsilenzio

Mi sento bene 
Ciao 
Sono LaFly, ho trent

Aug 21, 2019

Mi sento bene Ciao Sono LaFly, ho trent'anni e oggi non sono un architetto, non sono una progettista sono sola LaFly e 4 anni fa mi è stata diagnosticata l'endometriosi. L'endometriosi è quella cosa che hai senza sapere di averla, ti si attacca addosso e non ti molla più. L'endometriosi c'è sempre stata ma non aveva un nome e ancora oggi non si sa quasi nulla di lei. È un dolore che se non l'hai mai provato non lo puoi capire. Il dolore fisico ti piega ma le emozioni e i sentimenti che provi, quelli ti spezzano. Ti senti rotta perché tutto quello che per tua natura dovrebbe essere naturale, il tuo essere donna, non lo è più, ti senti sempre a disagio e fuori posto e con questo devi fare i conti ogni mattina, quando aprendo gli occhi sei già così stanca; quando tutto è fatica; quando anche un bicchiere d'acqua ti gonfia l'addome che sembri incinta... Ma non puoi. Beh oggi non me ne frega un cazzo! Davanti a questo mare e a testa alta e con i miei dieci chili di più io sono contenta e nulla potrà rovinare questa giornata... Ergo cara mia endometriosi faresti bene a godertela anche tu perché dove vado io vieni anche tu. Ovviamente un grazie al mio fotografo personale, compagno di viaggio, insostituibile amico e amore della vita Salvatore. #mare #sea #puglia #puntadellasuina #gallipoli #gallipoli2019 #sole #sun #atestaalta #orizzonte #endometriosi #lottare #oggivincoio #domanisivedrà #endometriosis #forzaforza #maiabbattersi

Io e il mio equilibrio instabile siamo pronti 💪

Si parte col #secondotentativopma🍀

Questa vo ...

Aug 21, 2019

Io e il mio equilibrio instabile siamo pronti 💪 Si parte col #secondotentativopma🍀 Questa volta proverò a viverla in modo più spensierato🎈 mi servirà il vostro prezioso aiuto ragazze 🙏😘 . . . #pma #secondroundivf #ivf #fivet #letsstart #endometriosi #aspirantemamma #equilibrioinstabile #desideriodidiventaremamma #desideriodimaternità

Parlarne ci aiuta ad affrontarle la malattia in modo più sereno.
Siamo donne e tra noi la comprensi ...

Aug 21, 2019

Parlarne ci aiuta ad affrontarle la malattia in modo più sereno. Siamo donne e tra noi la comprensione è forte perchè viviamo lo stesso dolore,affrontiamo la stessa lotta,viviamo gli stessi abusi psicologici. Niente più tabù. #endome #endometriosisawareness #endometriosi #endoguerriere #followforfollow #likeforfollow #donne #lottoesorrido #endometriosis #instagood #instalike

🔸️TEGLIA DI PASTA AL FORNO, BROCCOLI E FUNGHI🔸️
#senzaglutine #senzalattosio #vegana
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Q ...

Aug 21, 2019

🔸️TEGLIA DI PASTA AL FORNO, BROCCOLI E FUNGHI🔸️ #senzaglutine #senzalattosio #vegana . . Questa #pasta è davvero spettacolare! Per il CONDIMENTO ho soffritto in padella uno spicchio d'aglio in un filo d'olio. Aggiunto le cimette di un broccolo, e dei funghi champignon a fettine, con poco sale. Ho lasciato cuocere aggiungendo poca acqua a metà cottura, una decina di minuti in tutto. . . 👉A parte, ho preparato la BESCIAMELLA (una specie, visto che ha ingredienti diversi!!): 25 gr di olio EVO, 25 gr di fecola di patate, 250 gr di brodo vegetale, seguendo il procedimento di una besciamella classica. Viene una cremina leggera e saporita. A fuoco spento, ho aggiunto una grattata di noce moscata. . . Ho poi assemblato il tutto. Ho mescolato delle penne senza glutine cotte al dente, il condimento di funghi e broccoli e la simil-besciamella, e livellato il tutto in una pirofila da forno oliata. Se vi va (e se non siete vegani naturalmente) potete aggiungere una spolverata di parmigiano ben stagionato in superficie prima di infornare. 👉In forno a 200 gradi fino a crosticina!!😋 . . Che dite, può essere una bella idea per il pranzo della domenica??🌻 Si conserva in frigo e, come ogni pasta al forno che si rispetti, è ancora più buona il giorno dopo!!🙈💚 . . #ricettasana #ricettaveloce #pastaalforno #ricettavegetariana #dietasana #mangiaresano #intolleranze #dietaendometriosi #endometriosi #endodiet #funghi #broccoli #verdure #starebene #cibosalutare

Buongiorno!!!
E anche oggi la nostra carissima dotto.ssa Alessandra ci lieta con una bellissima poes ...

Aug 21, 2019

Buongiorno!!! E anche oggi la nostra carissima dotto.ssa Alessandra ci lieta con una bellissima poesia dove esprime la sua attenzione alla sensibilità verso la vita🌻❤ Voi che ne dite?Non è bellissima? Esprimete il vostro parere.Mi farebbe piacere sapere cosa ne pensate.✌ #poesia #sensibilità #vita #endometriosi

1 donna su 10 è affetta da endometriosi. Anche io faccio parte di quel 10% la mia infertilità dipe ...

Aug 21, 2019

1 donna su 10 è affetta da endometriosi. Anche io faccio parte di quel 10% la mia infertilità dipende proprio da questa malattia. Ho subito un brutto intervento da cui mi sono ripresa molto bene grazie al medico straordinario che mi ha operato e alla capacità di ripresa molto forte del mio corpo. Certo l’unica cosa che l’intervento non ha risolto è stato il danno che la malattia aveva ormai causato alla mia qualità e quantità ovocitaria, ma senza perdersi d’animo sono andata avanti e ho trovato la mia nuova strada. Chi di voi conosce questa patologia? #endometriosi #endowarriors #endosisters #fecondazioneeterologa #eggdonation #eggdonationjourney #1in10

...fare una dieta e renderla adattabile a tutti i componenti del proprio nucleo familiare non puo

Aug 20, 2019

...fare una dieta e renderla adattabile a tutti i componenti del proprio nucleo familiare non puo' fare che bene in primis per se stessi (sia per seguire la dieta al momento ma sia per acquisire non solo al momento ma nel tempo uno stile di vita sano per non prendere piu' il peso perso); in secondo luogo fa' bene a chi ci seguira' influenzando le sue abitudini in positivo ( che sia la persona che amiamo, che sia un amica, che siano i propri figli etc non possiamo che fare del bene); Influenzare il modo di alimentarsi di chi ci circonda inoltre da' al di la' del semplice stile di vita sano ( importante) un'impronta di vita diversa volta al piacere di un'alimentazione sostenibile sotto vari punti e amore per cio' che ci circonda "l'ambiente"! Per far si pero' che una dieta venga seguita anche da chi ci circonda non deve essere ai limiti dell'impossibile (tranne in casi specifici) deve essere varia ( non solo mangiando tutti gli alimenti ma anche cucinando lo stesso alimento in modi diversi es. Fagioli? Ok! Crema di fagioli Fagioli all'uccelletto Fagioli all'insalata Polpette di fagioli Etc..) ma varia significa anche ( oggi fagioli domani zucchine dopodomani piselli e cosi' via, e' sbagliato focalizzarsi sempre sullo stesso alimento qualsiasi esso sia!); Un altro modo per far seguire la dieta mediterranea alla propria famiglia e' andare a fare la spesa tutti insieme e fermarsi per primi nel reparto frutta e verdura e poi comprare il resto😉 Cio' fara' capire senza spiegare l'importanza della prima scelta! Inoltre magari scriversi cosa mangiare e poi condividere con i propri cari puo' essere utile in un ulteriore coinvolgimento! Provate, sperimentate e perseverate!! Nutrizionista Chantal Sferra #uovasode #frittata #carote #pomodorini #estate2019 #dimagrimento #dietamediterranea #stiledivitasano #dimagrimentosullungotermine #celiachia #senzaglutine #naturalmentesenzaglutine #fit #light #cena #endometriosi #obesita #sovrappeso #pcos

I miei pazienti oggi in studio ci stanno già pensando, e voi?! L

Aug 20, 2019

I miei pazienti oggi in studio ci stanno già pensando, e voi?! L'alimentazione è una cosa seria: non affidarti al primo che capita! Dott.ssa Michela Capuzzoni Biologa Nutrizionista certificata dalla Scuola di Nutrizione Salernitana e Personal Trainer certificate ISSA Europe. Potete controllare l'elenco dei professionisti della nutrizione più vicini alla vostra zona accedendo al sito www.scuolanutrizionesalernitana.it ed entrando nella sezione “elenco professionisti sns”. Per prenotare una consulenza nutrizionale: 📲3276225192 📩michela.capuzzoni gmail.com 💻 Michela Capuzzoni tramite Messenger oppure tramite Messenger sulla pagina Facebook. 📷 Instagram: nutrizionista.capuzzonimichela tramite direct. 📍Ricevo in Via Giuseppe Verdi, 7 a Pagani #consulenzenutrizionalionline #schedediallenamento #dottssamichelacapuzzoni #biologanutrizionista #issapt #dimagrire #dieta #fitgirl #fitnutritionist #followme #pcos #endometriosi #colonirritabile #diabete #emicrania #bodybuilding #calcio #basket #nuoto #pallavolo #steatosi #hashimoto #sindromepremestruale #amenorrea #chetogenica #perderepeso #dimagriremangiando

The difference between feeling good and being sick? You want to do something but your own body preve ...

Aug 19, 2019

The difference between feeling good and being sick? You want to do something but your own body prevents it. But you are lucky that sometimes you can use it the way you want so you have to keep quiet ... D. E. F Fight between body and mind, having a body that reacts incorrectly. Pain and joy do not go hand in hand. How can a human being feel right? La differenza tra stare bene e stare male? Tu vorresti fare qualcosa ma il tuo stesso corpo te lo impedisce. Ma hai la fortuna che ogni tanto puoi usarlo come vuoi quindi devi tacere... D. E. F Lotta tra corpo e mente,avere un corpo che reagisce in modo errato. Dolore e allegria non vanno a braccetto. Come può un essere umano sentirsi giusto? #fibromyalgie #endometriosi #endometriose #endometriosiswarrior #chronicpain #chronic #chronicpainwarrior #fibrowarrior #dep #endometriosis #endometriosisawareness

Inauguriamo oggi la sezione "Dea Mater" dedicata al legame tra Nutrizione e apparato riproduttivo fe ...

Aug 19, 2019

Inauguriamo oggi la sezione "Dea Mater" dedicata al legame tra Nutrizione e apparato riproduttivo femminile. Ogni lunedi affronteremo temi legati alla fertilità, patologie quali PCOS e endometriosi e tanto altro. Potrete seguire i diversi post su Facebook e Instagram con l'hashtag #deamater. Buona lettura! #metamorphosis #nutrizionista #roma #endometriosi #pcos #nutrizione #dieta #chetogenica #nutrizionesportiva #ricetta #food #recipe #fit #fitness #health #endometriosis #diet #keto #lowfodmap

Buongiorno ragazze di pecore&cavoli! Oggi ho trovato questa fantastica pagina vi consiglio di cercar ...

Aug 19, 2019

Buongiorno ragazze di pecore&cavoli! Oggi ho trovato questa fantastica pagina vi consiglio di cercarla per conoscere al meglio la vostra ciclicità! educazionemestruale pecorecavoli #tabu #ciclo #procreazionemedicalmenteassistita #endometriosi #ciclo #28gg

Questo ”mito” pare risalga al V secolo a.C., ed è attribuibile ad Ippocrate, il ”padre” del ...

Aug 19, 2019

Questo ”mito” pare risalga al V secolo a.C., ed è attribuibile ad Ippocrate, il ”padre” della medicina. 🔸️Egli credeva che le donne avessero un ”ventre errante” che causava ”isteria” e che solo se avessero fatto sesso con un uomo e avessero procreato sarebbero guarite.🔸️ . . Si potrebbe pensare che le credenze di allora, al giorno d’oggi, siano state definitivamente superate. Purtroppo però, la mancanza di evidenze cliniche sull’endometriosi e alcuni aspetti della salute della donna in generale, fanno sì che queste convinzioni persistano. 👉È probabile infatti che sia stato proprio il vostro medico a dirvi di cercare una #gravidanza, in quanto avrebbe potuto aiutarvi a ”curare” la vostra #endometriosi. . . 🔸️Ora, vero è che, se la donna ha dolore (dovuto all’endometriosi) solo nei giorni che coincidono con le mestruazioni, tali dolori potrebbero attenuarsi o sparire durante la gravidanza e per i mesi immediatamente successivi, specie se sta allattando. Ciò è dovuto probabilmente ai cambiamenti ormonali che si verificano durante questo periodo. ⚠️⚠️⚠️D’altro canto (sebbene sia più improbabile), è anche possibile che si abbiano complicazioni in gravidanza dovute all’endometriosi (aumento del rischio di placenta previa, ad esempio), o si potrebbe diventare altamente sintomatiche nel periodo immediatamente dopo il parto. . . 🌻LA GRAVIDANZA NON CURA L'ENDOMETRIOSI. 🌻 È irresponsabile e negligente da parte dei medici suggerire una gravidanza a una donna come trattamento per l'endometriosi, soprattutto se la donna in questione ha forti dolori cronici, dato che il dolore di solito ritorna tale e quale dopo il parto. Dover prendersi cura di un neonato mentre si ha un dolore invalidante rischia di creare ancora più problemi. Inoltre, per una donna che vuole avere figli in quel momento, può costituire un trauma psicologico l’aver ricevuto il ”consiglio” del medico e non riuscire a rimanere incinta dopo diversi tentativi. . . 👉CONCLUSIONE: provate ad avere un bambino solo se lo volete davvero, ma non come presunta cura dell’endometriosi.❤ . . FONTE: Dr. Andrew Cook vitalhealthendometriosis . .

Reasons I hate living with endometriosis: I have such a sweet tooth!!! Being in places where my fami ...

Aug 18, 2019

Reasons I hate living with endometriosis: I have such a sweet tooth!!! Being in places where my family has so many roots, wanting to experience every type of food even knowing that it can give me inflammation is troubling. I'm on a really dedicated road to reclaim the regularity of my period, and hormones, and so I get frustrated with myself in these situations of comfort its hard to resist. And then I have to take a step back and remember that I'm experiencing life in the way I've always wanted to live it...so for that, a mini sfogliatelle on a Sunday is too good to pass up 😉

[1 mese post isterectomia] 
Domani sarà un mese dalla mia rinascita.. L

Aug 18, 2019

[1 mese post isterectomia] Domani sarà un mese dalla mia rinascita.. L'endo mi ha tolto tanto, ma alla fine mi ha dato anche molto... Mi ha insegnato ad apprezzare le piccole cose, le piccole vittorie quotidiane, ad apprezzare la semplicità dei gesti spontanei, a gustarmi i momenti, quelli buoni e quelli no. Mi ha messo nella condizione di dover lavorare su me stessa, sulla percezione che avevo di me e del mondo attorno a me. È stato faticoso, ma alla fine questa è stata la mia più grande vittoria. Avrei potuto scegliere di vivere nell'autocommiserazione e nella disperazione. Ho scelto di viverla come un'opportunità. E da qui riparto, ammaccata, tagliuzzata ma felice...🌻 #endometriosi #endometriosinontitemo #lottoesorrido #endometriosis #rinascita

..e

Aug 18, 2019

..e' presente nella buccia dell'uva nera ed e' utile al nostro organismo! Ha numerose funzioni tra cui: - antiffiamatoria Quindi utile in endometriosi e per tutte le patologie che hanno un'infiammazione alla base (es. cellulite); - previene la malattie cardiovascolari e il cancro - utile nella regolazione del metabolismo - previene l'invecchiamento cellulare - rinforza il sistema immunitario - infine, e' utile per la protezione di pelle e capelli Queste numerosi funzioni che possiede tale antiossidanti sono state accertate da numerosi studi scientifici. Quindi e' bene per voi sapere che l'uva nera puo' rappresentare una vera cura naturale ovviamente sempre senza abusarne considerato il suo contenuto zuccherino! Nutrizionista Chantal Sferra #dieta #dimagrimento #dietavaria #infiammazione #endometriosi #cellulite #celiachia #nutrizione #benessere360 #pelle #capelli #alimentazionesana #instagram #estate2019

Da tempo la letteratura propone articoli che testimoniano un miglioramento delle possibilità di att ...

Aug 18, 2019

Da tempo la letteratura propone articoli che testimoniano un miglioramento delle possibilità di attecchimento sottoponendosi a trattamenti di agopuntura, pre e post transfer. Il primo studio di Paulus, ha dimostrato dei risultati strabilianti; studi meglio disegnati e condotti, non hanno mostrato "miracoli, ma migliori tassi di gravidanze rispetto a nessuna terapia (ultima review 2019 CA Smith, RBMO March 2019Volume 38, Issue 3, Pages 364–379) Nel mio lavoro, propongo un trattamento di agopuntura pre ed uno post transfer, seguendo protocolli utilizzati in importanti studi clinici, alcuni dei quali hanno mostrato aumento dei tassi di gravidanza. Molte pazienti si preparano nei mesi precedenti alla procedura, per creare un ambiente fertile ed equilibrato. Spesso le mie pazienti incontrano delle "amiche" durante il pickup e transfer, a cui parlano dell'agopuntura; queste nuove amiche arrivano solo per la procedura pre/post transfer ricercando l’agopuntura per favorire annidamento ed attecchimento, ma anche per la calma e il rilassamento che l'agopuntura porta in questo giorno speciale e dà loro spazio per onorare l'arrivo del prezioso embrione. Prima e dopo il transfer pensa agli aghetti😊

Dolcino della domenica 😋
TORTA GELATO ALLA FRUTTA #senzaglutine #senzalatticini #senzazucchero
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Aug 18, 2019

Dolcino della domenica 😋 TORTA GELATO ALLA FRUTTA #senzaglutine #senzalatticini #senzazucchero . . 🔸️PER LA BASE: 150 gr di datteri 100 gr di mandorle (ho usato l'okara avanzata dalla preparazione del latte vegetale) 50 gr di noci cannella ed essenza di vaniglia (facoltativi) . Frullate mandorle e noci, aggiungete poi i datteri. Se sono duretti, lasciateli a mollo in acqua bollente per 10 minuti e strizzateli bene prima di aggiungerli al composto. Completate con vaniglia e cannella. Rivestite uno stampo da plumcake di carta forno, e sistemate questo primo strato, livellando bene. Conservatelo in freezer. . . 🔸️STRATO GIALLO 2 banane 100 gr di mango congelato Un cucchiaio di burro d'arachidi (si può omettere) . . Frullate tutto insieme, e versate tutto sulla base di datteri. Di nuovo in freezer!! . . 🔸️STRATO ROSA 1 banana 200 gr di fragole congelate . . Frullate, e versate sullo strato giallo. Fate solidificare bene lo strato giallo prima di versare quello rosa!😃 . . Decorate a piacere. Qui con mirtilli e lamponi!! 🥰 Si conserva in freezer. Ma lasciatelo una mezz'ora a temperatura ambiente prima di mangiarlo, in modo che raggiunga la consistenza giusta e possa essere tagliato con semplicità. . . 👉La splendida foto è di pablosu 🙏 (che ha anche assaggiato dopo!!😁). Date un occhio al suo profilo!! . .

Per la rubrica #domandadomenica un intervento sull’estrogeno-dominanza: uno squilibrio ormonale ti ...

Aug 18, 2019

Per la rubrica #domandadomenica un intervento sull’estrogeno-dominanza: uno squilibrio ormonale tipico di alcune condizioni o momenti di vita di una donna. Attraverso l’alimentazione si può fare qualcosa per poter agevolare il corpo a smaltire i metaboliti ormonali in eccesso: aiuta un’alimentazione ricca di fibra e in particolare di alimenti ricchi di DIM (di-indolometano, che può essere usato anche come supplemento esterno, a patto che non faccia interferenza con i farmaci in uso, ad esempio il tamoxifene). Nel caso in cui l’estrogeno-dominanza sia conseguenza di un iperstimolo nelle cure di una FIVET (procreazione assistita) è importante dare un opportuno supporto al fegato, e bere bevande idrosaline che favoriscano il riassorbimento dell’edema pelvico (causa di disagio come pesantezza e tensione addominale). Queste tematiche verranno affrontate in due lezioni del corso #EquilibrioDonna: una lezione specifica sull’estrogeno-dominanza, e una sulla PMA (di quest’ultima la docente è la dott.ssa Veronica Corsetti fertilelife). Per i colleghi interessati (o laureandi): c’è ancora un mesetto per le iscrizioni, per info www.equilibriodonna.it/academy #estrogeno #ormoni #donne #endometriosi #fibromialgia #pcos #pma #lipedema #nutrizione #fibre #benesserefemminile #alimentazioneinequilibrio

#endometriosi #endometriosibruttabestia per ricordarti che puoi stare bene quanto vuoi ma lei c’è ...

Aug 18, 2019

#endometriosi #endometriosibruttabestia per ricordarti che puoi stare bene quanto vuoi ma lei c’è sempre!! I dolori ogni tanto ci sono così all improvviso

Dor não é normal, ficar incapacitada de tudo não é normal. 
O choro é o alento nessa hora de do ...

Aug 18, 2019

Dor não é normal, ficar incapacitada de tudo não é normal. O choro é o alento nessa hora de dor. 🤕😢😭 Procure seu GO se você sente cólica, pois sentir dor não é normal. 💛💛💛 Meu carinho e respeito a todas portadoras dessa triste doença. #endometrioseprofunda #endometriose #endometriosebrasil #endometriosi #endometriosis

E dedico a me questo bellissimo fiore e a quelle donne che lottano ogni giorno contro un male invisi ...

Aug 17, 2019

E dedico a me questo bellissimo fiore e a quelle donne che lottano ogni giorno contro un male invisibile a cui pochi credono. Mi neghi la mia quotidianità e mi hai tolto tanti sogni e negato molte speranze ma il sorriso non me lo toglierai mai 🌻mi hai torturata anche oggi ma per quel poco ho vinto io 🌷 Qualsiasi sia la vostra battaglia lottate, fatelo sempre, fatelo sempre col sorriso🥰😁 #endometriosi #endolife #endogirl #girasole #nostrosimbolo #powergirl #nonvinci #vincoio #sorrisi #sorridisempre #forza #power #strong

Crackers con crema di frutta secca, lamponi e granella di cacao crudo ❤
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Semplice e veloce per  ...

Aug 17, 2019

Crackers con crema di frutta secca, lamponi e granella di cacao crudo ❤ . . Semplice e veloce per colazione!😋 Stavolta ho trovato questi crackers senza glutine con farina di grano saraceno, teff e semi di chia, che contengono meno di 0.5 gr di zuccheri! . . La crema di frutta secca invece l'ho fatta un casa, è un misto di mandorle, nocciole e noci del brasile. Si trovano diverse creme 100% frutta secca in commercio, se non avete modo e tempo di prepararla in casa. O potete usare semplicemente burro d'arachidi (solo arachidi e poco sale tra gli ingredienti, leggete sempre le etichette). . . 🌻Qual è la vostra colazione preferita??🌻 Buon weekend!!💚 . . #endometriosi #dietaendometriosi #endodiet #endometriosisdiet #cacaonibs #cacaocrudo #lamponi #colazionesana #dietasana #mangiaresano #sanocongusto #intolleranze #salute #iniziarebenelagiornata #nutrizione #nutrizioneconsapevole #alimentazionesana #alimentazionebilanciata #healthyfood #frutta

Questo disegno è la rappresentazione di ciò che avviene alle donne affette da endometriosi.
Le cis ...

Aug 17, 2019

Questo disegno è la rappresentazione di ciò che avviene alle donne affette da endometriosi. Le cisti attaccano le ovaie diminuendo gli ovociti,aumentando così la percentuale di #infertilità. #ovaio #endometriosi #cistiovariche #cisti #endometriosisawareness #instadesigner Se ti piace questa immagine clicca 👍 e seguici.⬆️✔ Seguiteci anche sul nostro canale Youtube rENDOl'idea cihairuttus Nel profilo troverete il link per trovarci infretta✔🙋🏽‍♀️✌⬆️😊

Endometrioma ovariano e trompa com conteúdo de média ecogenicidade em forma de ilhotas arredondada ...

Aug 16, 2019

Endometrioma ovariano e trompa com conteúdo de média ecogenicidade em forma de ilhotas arredondadas provavelmente correspondendo a obstrução tubária com pequena hematossalpinge e tortuosidade na porção infindibular. #endometriosi #endometriosis #endometriose

A spasso per #Oristano
Con il mio bel libro appena preso in bancarella...
Quelle tutto a...
ed è su ...

Aug 16, 2019

A spasso per #Oristano Con il mio bel libro appena preso in bancarella... Quelle tutto a... ed è subito, quale mi prendo?? Poi vedo lui #sigmundfreud... lettura leggera 😂😂😂 Ne ho già due da finire 🙄 ma non poteva non essere mio. Adoro i libri, il loro profumo e le pagine ruvide. Adoro tenermeli in mano, tra le braccia, a spasso. Non mi abituerò mai alla lettura su kindle in e-book. Sono vecchia scuola ❤❤❤ A proposito, questi murales fatti a mosaico sono stupendi 😍😍😍 . . . . . #beauty #cool #cute #eyes #fashion #fun #girl #girls #hair #instagood #instagramers #lady #love #me #photooftheday #pretty #sweet #curvygirl #blondegirl #greeneyes #blondehair #greeneyesgirl #endowarrior #endometriosi #endometriosis #makeup #warrior #endowarrior

Linguine fresche vongole e bottarga 😋😋🍝🍝
Gamberi speziati 🦐🦐
Tutto buonissimo, fre ...

Aug 16, 2019

Linguine fresche vongole e bottarga 😋😋🍝🍝 Gamberi speziati 🦐🦐 Tutto buonissimo, freschissimo e sushi gustoso 🍣🍣🍤🍤 Grazie sushimiss_oristano Siete stati una sopresa 🤩🤩. . . . . #food #foodporn #yum #instafood #spritz #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpics #eat #hungry #foodgasm #blondegirl #greeneyes #endowarrior #endometriosi #endometriosis #makeup #warrior #endowarrior

"Io ti credo"...le tre parole magiche che desiderebbero sentire le persone affette da Endometriosi.
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Aug 16, 2019

"Io ti credo"...le tre parole magiche che desiderebbero sentire le persone affette da Endometriosi. 🌸 Questa validazione del loro dolore e della loro condizione sarebbe un balsamo per le loro profonde ferite. 🌸 Credere ai loro dolori fisici. Credere alla loro sofferenza psicologica. Credere alla loro stanchezza che talvolta non gli consente di alzarsi nemmeno dal letto. Credere alla loro incapacità di fare l'amore, che non è mai una scusa per sottrarsi ad un aspetto della relazione. Credere alla loro difficoltà ad uscire, ad andare a lavoro, a scuola o ad eventi sociali. Credere alle loro limitazioni quotidiane e disabilità. Credere che non riescono a concepire un figlio, perché non possono e non perché si fissano, non accettano la loro femminilità o non vogliono crescere. 🌸 Credere ai loro racconti e non etichettare, banalizzare, negare, invalidare, stigmatizzare. Credere e non legare un dolore ad una condizione di genere (l'essere donna), perché non siamo nate per soffrire e sopportare. Credere e sostenere con un caldo abbraccio, per comunicare: "tu non sei pazza, esagerata, debole, hai una malattia cronica e io ti aiuterò ad affrontarla". Credere è accogliere, sostenere, proteggere. . Dolcissima Illustrazione di cantgoout_imsick #endometriosi, #endometriosis, #infertility, #cronicillness, #dolore, #dolorecronico, #infertilità, #endometriosi, #endometrioseprofunda, #endosisters, #verita, #ioticredo, #genere, #abbraccio, #sostegno, #stoppregiudizi, #stopestigma, #stopetichette

🔸️PLUMCAKE ALLE PESCHE🔸️
#senzaglutine #senzalatticini #senzazuccheroraffinato
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Eccovi  ...

Aug 16, 2019

🔸️PLUMCAKE ALLE PESCHE🔸️ #senzaglutine #senzalatticini #senzazuccheroraffinato . . Eccovi un altro dolcino sano, da preparare per avere un'alternativa a colazione o per lo spuntino pomeridiano! . . Mi sono ispirata alla ricetta del plumcake di albicocche di #laricettafit, che ringrazio tantissimo!❤ . . Vi serviranno: 🔸️2 uova 🔸️130 gr farina di riso 🔸️50 gr di olio d'oliva (oppure olio di semi di girasole bio, o olio di cocco) 🔸️50 gr di latte vegetale a piacere (io di mandorla senza zucchero) 🔸️40 gr di miele (o sciroppo d'acero) 🔸️mezza bustina di lievito per dolci 🔸️buccia grattuggiata di mezzo limone (facoltativa) 🔸️frutta a piacere: ho usato 3 pesche tabaccherie (quelle schiacciate, che sembrano ciambelline) tagliate a fettine sottili. Vanno benissimo pesche normali, o albicocche, ma penso anche mele! Divertitevi a sperimentare 😃 . . 👉Sbattete bene le uova con il miele fino a che non diventano belle gonfie e spumose (abbiate un po' di pazienza, almeno 5-10 minuti!). 👉Aggiungete poi latte e olio a filo, continuando a lavorare il composto con le fruste. 👉Unite farina e lievito setacciati, e la buccia di limone.👉 Una volta ottenuto un composto omogeneo, mettetelo in uno stampo da plumcake piccolo (il mio 11x20 cm) rivestito di carta forno. 👉Decorate la superficie con le fettine di frutta, affossandole un po' nell'impasto. Cuocete in forno statico a 175 gradi per circa 30 minuti. 😃 . . Si ottengono una decina di fettine. Ho conservato in frigo quelle avanzate per un paio di giorni, e le ho scaldate al microonde per la colazione dei giorni successivi. 🌻 . . #plumcake #pesche #frutta #dietasana #dietaendometriosi #endometriosi #endodiet #ricettesenzaglutine #ricettasana #dolcesano #nutrizione #salute #starebene #colazionesana #healthyfood #senzalattosio #mangiaresano #intolleranze #sanocongusto